Tuổi 40 bền bỉ của Ronaldo

Khi kiểm tra y tế để gia nhập Real Madrid lúc 24 tuổi, Cristiano Ronaldo được các bác sĩ dự đoán có thể thi đấu tới 40 tuổi.

Hè 2009, Ronaldo rời Man Utd để gia nhập Real Madrid với giá kỷ lục thế giới 80 triệu bảng (khoảng 99 triệu USD). Các bác sĩ của Real sau khi kiểm tra thể chất của siêu sao Bồ Đào Nha, đã dự đoán anh có thể chơi bóng thêm 16 năm nữa. Họ đã đúng, nhưng chỉ một nửa.

Hôm nay 5/2, Ronaldo tròn 40 tuổi, và vẫn chưa có ý định treo giày.

Ronaldo kiểm tra y tế tại Real Madrid năm 2009. Ảnh: AP

Không riêng bác sĩ tại Real Madrid, Ronaldo còn gây ấn tượng cho những chuyên gia y tế ở Juventus. Hè 2018, anh rời Madrid sau chín mùa giải gắn bó, để tới Turin ở tuổi 33 với phí chuyển nhượng 116 triệu USD. Trong cuộc phỏng vấn với El Chiringuito vài tuần trước đó, Ronaldo nói rằng anh có tuổi sinh học chỉ là 23. "Tôi có thể chơi bóng đến 41 tuổi", anh nói thêm.

Theo tạp chí Northwestern Medicine, tuổi sinh học là độ tuổi của các tế bào cơ thể. Đôi khi, tuổi đời và tuổi sinh học không giống nhau. Chuyên trang Capital Football cho rằng tuổi đời và tuổi sinh học của một cầu thủ có thể chênh nhau đến 5 năm. Còn theo lời Ronaldo nói trên, chênh lệch với anh là 10 năm.

Ronaldo đã nhầm.

Khi Ronaldo kiểm tra y tế tại Juventus tháng 7/2018, các kết quả cho thấy tuổi sinh học của anh chỉ là 20. Tức là chênh lệch giữa tuổi đời và tuổi sinh học của tiền đạo Bồ Đào Nha lúc đó lên tới 13 năm. Đó là một phần nguyên nhân giúp anh tiếp tục chơi bóng ở đỉnh cao tại Juventus cho tới 36 tuổi, hai lần được chọn làm cầu thủ hay nhất mùa giải Serie A.

Giới túc cầu trước đây có những danh thủ được coi là "cây trường sinh", nhưng đã giải nghệ khi bằng tuổi Ronaldo hiện tại, đó là Ryan Giggs ở tuổi 39, Francesco Totti, Javier Zanetti hay Paolo Maldini 40 tuổi. Thủ quân Al Nassr đang cố gắng chơi bóng tới ít nhất là World Cup 2026, khi anh đã bước sang tuổi 41.

Ronaldo bật cao đánh đầu ghi bàn cho Al Nassr trong trận gặp Al Wasl trên sân Al Awal Park, thành phố Riyad, Arab Saudi ở AFC Champions League tối 3/2/2025. Ảnh: ANFC

Một phần nguyên nhân giúp Ronaldo hay Luka Modric và Pepe có thể chơi bóng đỉnh cao đến 40, thậm chí 42 tuổi, là nhờ chế độ ăn uống, dinh dưỡng và lối sống chuyên nghiệp hơn, theo nhà khoa học thể thao Tony Strudwick.

Ông Strudwick đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khoa học thể thao, từng làm việc tại Man Utd, Arsenal, đội tuyển Anh, và giờ là West Brom. "Bóng đá ngày càng có cường độ cao hơn, nhưng các cầu thủ giỏi nhất lại kéo dài sự nghiệp lâu hơn", Strudwick nói với AP tháng 6/2024. "Các cầu thủ không hề tiến hóa về di truyền, mà về sự chuyên nghiệp. Không phải các cựu cầu thủ có lối sống không chuyên nghiệp, mà là họ không biết phải làm gì để kéo dài thời gian thi đấu".

Strudwick từng làm việc cùng Ronaldo ở thời kỳ đầu tại Man Utd. Ông cho biết từ lâu đã dự đoán tiền đạo sinh năm 1985 có thể chơi bóng tới 40 tuổi. "Sự chuyên nghiệp của Ronaldo cho thấy cậu ấy đã tự mở đường cho thành công của bản thân", ông nói thêm.

Không nhiều người nghĩ rằng từ khi chơi bóng chuyên nghiệp năm 2002 cho Sporting Lisbon ở tuổi 17, Ronaldo có thể gặt hái nhiều thành công đến vậy, trong đó có 5 giải Quả Bóng Vàng và 5 danh hiệu Champions League. HLV trao cơ hội thi đấu chuyên nghiệp đầu tiên cho Ronaldo, Laszlo Boloni cũng có quan điểm tương tự.

Theo Boloni, ngay ở buổi tập đầu tiên của Ronaldo với đội một, ông đã quyết định sẽ không để cầu thủ khi đó 17 tuổi chơi cho đội trẻ nữa. "Cậu ấy hoàn thành các bài tập giống như một cầu thủ trưởng thành, khiến tôi rất ngạc nhiên", nhà cầm quân người Hungary chia sẻ với thông tấn Lusa hôm 2/2.

Ông nói thêm: "Sau khoảng một tháng làm việc cùng Ronaldo, tôi nghĩ cậu ấy có thể đạt đẳng cấp của hai huyền thoại bóng đá Bồ Đào Nha là Figo và Eusebio. Nhưng tôi không ngờ cậu ấy tiến xa đến vậy, giành hầu hết danh hiệu và giải thưởng cao quý trong bóng đá".

Ronaldo mừng bàn vào lưới Al Wasl. Ảnh: ANFC

Eusebio là Vua phá lưới World Cup 1966 với 9 bàn, giúp Bồ Đào Nha đoạt HC đồng - thành tích tốt nhất của họ trong lịch sử ở đấu trường này. Theo BBC, "Báo Đen" Eusebio đã ghi 733 bàn trong 745 trận chuyên nghiệp. Tuy nhiên, Ronaldo đã vượt xa thành tích đó, với 923 bàn trong 1.261 trận. Eusebio từng giành Bóng Vàng năm 1965, và Bóng Bạc 1962 và 1966. Còn Ronaldo đã giành 5 Bóng Vàng, 6 Bạc và một Đồng.

Boloni từng nghĩ Ronaldo có thể trở thành một danh thủ, nhưng không ngờ học trò đang là một trong những cầu thủ hay nhất mọi thời. Thậm chí những danh thủ hay HLV vĩ đại khác như Zinedine Zidane và Carlo Ancelotti đều coi CR7 là GOAT (greatest of all time - cầu thủ giỏi nhất lịch sử).

Chính Ronaldo cũng luôn thừa nhận anh là GOAT trong bóng đá. "Tôi là cầu thủ hoàn hảo nhất", anh nói trong phỏng vấn đăng hôm 4/2. "Tôi chưa thấy ai giỏi như tôi. Và tôi nói điều đó thực lòng, bằng cả trái tim".

Chính khao khát trở thành số một đã giúp Ronaldo vượt qua kỳ vọng của các thầy cũ. Theo ông Rod Thornley - chuyên gia vật lý trị liệu ở Man Utd và đội tuyển Anh, CR7 muốn trở thành số một ở mọi lĩnh vực anh tham gia. "Và Ronaldo sẽ làm mọi thứ có thể để đạt được mục tiêu đó", ông nói.

Ở tuổi 40, Ronaldo vẫn tập gym vài tiếng mỗi ngày và giữ được cơ bụng 8 múi. Anh cũng dành thời gian luyện bóng cùng đội và tập hồi phục đúng cách, để đáp ứng mật độ 3, 4 ngày mỗi trận. Với một cầu thủ đã gặt hái nhiều vinh quang như Ronaldo, duy trì lối sống lành mạnh như vậy không hề đơn giản. Và chính anh cũng hiểu được những khó khăn đó.

"Mọi người tưởng rằng tôi thích tập luyện và duy trì chế độ dinh dưỡng chuyên nghiệp lắm sao? Không phải như vậy đâu", anh nói. "Tôi làm thế mỗi ngày là vì đã cam kết với bản thân. Và một khi đã cam kết điều gì đó, tôi phải thực hiện".

Nguồn: vnexpress