LƯU Ý KHI LÀM QUEN VỚI GIÀY BÓNG ĐÁ ĐÚNG CÁCH

Lần đầu tìm đến môn thể thao vua, rất nhiều người đã băn khoăn không biết nên làm thế nào. Giày bóng đá mới mua đòi hỏi phải dành một thời gian để chân làm quen với giày. Mặc dù, giày bóng đá ngày nay đã được tối ưu bằng những chất liệu êm ái hơn trước đây. Nhưng trong những lần đầu tiên sử dụng giày, bạn vẫn sẽ cảm thấy kích chân, khó chịu, thậm chí sưng phù, nổi rộp nhẹ trên chân. Đây hoàn toàn là những điều khó tránh khỏi. Trong bài viết dưới đây, hãy giày Mira tìm hiểu cách làm quen với giày bóng đá dành riêng cho người mới.

• GIÀY BÓNG ĐÁ SÂN CỎ TỰ NHIÊN MIRA HUNTER FG
• 4 lý do bạn nên mua cho mình một đôi giày bóng đá Galaxy S1
• CHỌN GIÀY TỐT NHƯ CHỌN BẠN ĐỒNG HÀNH
• TIPS HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VÀ BẢO QUẢN GIÀY BÓNG ĐÁ CHO NGƯỜI MỚI ĐÚNG CÁCH
• LƯU Ý KHI LÀM QUEN VỚI GIÀY BÓNG ĐÁ ĐÚNG CÁCH DÀNH CHO NGƯỜI MỚI
• 7 KỸ NĂNG CHƠI BÓNG ĐÁ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA
• CÙNG MIRA PTT12 "PHAN TUẤN TÀI" CHINH PHỤC MỌI LOẠI SÂN BÓNG
• Mẹo làm sạch giày bóng đá, Dân chơi bóng đá cần lưu giữ

Lưu ý 1: Chọn giày bóng đá hợp với số đo chân của bạn

Để chọn được đôi giày bóng đá phù hợp, thì bạn cần đo chính xác chiều dài và chiều rộng bàn chân. Đối với chiều rộng, bạn có thể dùng thước kẻ đo 2 điểm xa nhất của bàn chân theo chiều rộng trên tờ giấy A4 hoặc A3 bạn mới vẽ, hoặc dùng thước dây để đo trực tiếp.

Mẹo: Các ngón chân phải được duỗi thoải mái, cách mũi giày khoảng 0,5mm hoặc chạm hẳn vào mũi giày. Độ kích chân 2 bên ở mức độ vừa phải. 

Lưu ý 2: Giảm phồng rộp gót chân khi mang giày đá bóng mới bằng Vaseline 

Trước khi mang giày, hãy thoa Vaseline lên tất cả các điểm tiếp xúc trên bàn chân, đặc biệt ở những nơi dễ bị phồng rộp, chẳng hạn như ngón chân cái, ngón chân út, phần trước của lòng bàn chân và gót chân. Điều này sẽ giúp giảm ma sát với da, giúp giảm phồng rộp và ngăn ngừa mụn nước hình thành.

Lưu ý 3: Vận động nhẹ để thử giày bóng đá trước khi quyết định mua

Nếu có thể, hãy thử mang giày bóng đá mới của bạn để đi lại một cách tự nhiên, không gây áp lực lên chân nhiều như lúc đá bóng chính thức. Đi dạo quanh vườn hoặc công viên với đôi giày bóng đá mới để giúp chân và giày mới làm quen với nhau!

Lưu ý 4: Làm quen với giày bóng đá mới bằng cách tăng dần cường độ tập luyện

Thử giày mới khi tập luyện nhẹ. Bắt đầu bằng những buổi tập tối đa 20 phút khi mang đôi giày đá bóng mới để chân quen dần với giày mới ở cường độ cao hơn. Nếu như cảm thấy đau, hãy thay ngay đôi giày quen thuộc, đừng cố gắng mang đôi giày mới để tránh những chấn thương không đáng có.  

Tiếp tục mang đôi giày mới trong những lần tập luyện khác, tăng dần thời gian hơn cho đến khi cảm thấy thoải mái khi mang giày. 

Lưu ý 5: Đối với giày bóng đá mới bằng da. Hãy làm ấm giày để da mềm hơn trước khi sử dụng

Bạn có thể làm da giày mềm hơn bằng cách dùng nước ấm. Bằng cách này sẽ giúp da giày bóng đá trở nên mềm hơn, mau quen chân hơn. Bạn cũng có thể sử dụng khăn ẩm và nước nóng để làm ẩm nhẹ giúp làm mềm giày đá bóng nhanh hơn. Tuy nhiên điều này chỉ nên áp dụng với những đôi giày da tổng hợp cứng vì chất liệu này có khả năng chịu nhiệt tốt. Không nên áp dụng đối với những đôi giày da tự nhiên hoặc vải dệt. 

Mẹo: Không được ngâm lâu, hoặc dùng nước quá nóng vì điều này sẽ khiến keo trên giày bị chảy ra. Bạn chỉ nên làm ẩm nhẹ bằng miếng bọt biển. 

Lưu ý 6: Tập trung vệ sinh mặt ngoài giày bóng đá, hạn chế để nước vào trong giày

Sau khi sử dụng giày bóng đá mới, bạn có thể làm sạch mọi mảnh vụn hoặc bụi bẩn trên bề mặt giày tại nhà bằng bàn chải mềm hoặc miếng bọt biển. Với các trận bóng gặp trời mưa hãy chú ý lau khô, dùng giấy báo hút ẩm vào trong giày bóng đá và đặt ở nơi khô thoáng. Việc để giày đá bóng ngâm mình trong trời mưa là hoàn toàn không nên. Vì nước có thể thấm vào bên trong, làm ẩm và lâu ngày có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ keo bên trong đôi giày.  

Lưu ý 7: Sử dụng cây giữ form để cố định dáng giày bóng đá

Nhét chặt giày bóng đá bằng giấy báo sau khi sử dụng hoặc dùng dụng cụ giữ dáng giày luôn đẹp như mới. Điều này không chỉ giúp giày bóng đá của bạn giữ được hình dáng tốt mà còn giúp làm khô giày sau khi vệ sinh nhanh hơn.

Lưu ý 8: Để giày bóng đá được khô một cách tự nhiên

Sau khi vệ sinh đôi giày bóng đá mới, bạn hãy để giày được khô một cách tự nhiên. Cụ thể, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp Nhiệt độ cao dễ làm hỏng keo giày.

Hy vọng những thông tin ở trên sẽ giúp bạn có thể làm quen với giày bóng đá mới dễ dàng hơn, vệ sinh giày đúng cách hơn, bảo quản giày tốt hơn. Tại Mira luôn sẵn sàng một đội ngũ tư vấn sản phẩm nhiệt tình để khách hàng dễ dàng chọn lựa một đôi giày vừa vặn và phù hợp nhất. 

Hãy ghé cửa hàng bán giày Mira gần nhất để được hỗ trợ tư vấn và mua hàng nhanh chóng ngay hôm nay.

Tham khảo thêm các mẫu giày đá banh nổi bật có sẵn tại đây: